近日魔兽入迷，终日刀光剑影，杀得昏天黑地，恍惚中颇有庄生晓梦迷蝴蝶之错觉，虚拟和现实之界限渐渐模糊，时常梦中成佳作，特摘一二篇同WOWFANS共享。。。

 

   40级，得宝鸟一头，视如珍宝，辗转难眠。梦中同爪、桀骜、逍遥三人飙车，远远领先3人，洋洋得意，回头嘲讽之。三人大怒，下马聚而殴之，遂昏迷。少顷醒转，闻烤肉香味，抬头见炊烟袅袅。大惊，见宝马已串上架，为3人点火烤食。爪同桀骜各抱粗大鸟腿一只，大肆嚼食，口巨如脸盆，牙尖如利刃，纵横上下尽享饕餮之乐趣，吃得口水四溅、嗒嗒有声。逍遥持胸肉一大块，见我醒转，遂迫近嘲讽之。偶万念俱灰，不见路灯，点闪光弹一枚，蹲伏于其中画圈圈。。。三人酒足饭饱，精力充沛奖励增加30格，朕则灵魂虚弱30天。。

（一）

 

 

 聊了一晚上天，第二天依旧神采奕奕地爬起来去登山，兴致勃勃地谈论前一晚唠嗑的成果，这种状态恐怕也只有出门郊游才有可能出现了。换了平时，一夜不睡第二天肯定想尽一切办法让自己待在床上，工作学习统统靠边站。

 

车子已经沿着“蛇道”行驶了近20分钟了，身边的游伴兴致丝毫不减地拍着，看着架势是准备回去把所有的照片合在一起后能够拼出一张恒山旅游全貌图。也亏她的相机容量大，换我的相机，用不着登山前就全都照满了。

 

“看到没？那就是恒山主峰。”当地的司机手指一神，遥遥望去两座云雾缭绕的山峰兀然矗立，因为早上下过雨，积雨云还没有完全散开，从我们所在的角度看确实有一种飘飘渺渺的感觉，难怪古人把常把神仙同山峰相联系，与云相伴的高度实在是带着几分仙气啊。

 

 

（二）

 

    这次恒山之行的发起人是跆拳道社的老大范教练，本来人家只是想自己去玩玩，愣是被个唯恐天下不热闹的女学员一起哄弄成了集体行动，发展了一票人马，浩浩荡荡地向恒山方向进发。

 

    这辈子坐火车就没这么倒霉过，本来就是硬座，一排三个人满满当当地挤着，窗外的大太阳不断地给列车升温，弄得铁皮车厢好像变成了微波炉，炉子里面装满了炭烤活人（还一只活猴）。更背的是，我们这排位子的窗户打不开，电风扇也不往这边吹，待遇真是差得可以，也难怪车票就31块钱。

 

    车子发动不久，大家就开始云山雾罩地聊上了大天，聊到渴处，教练把背包一开，好家伙，满满当当一书包的东西，共分三层，第一层吃的，第二层水，第三层用具。看到此处，不禁对这位玩跆拳道的高人多了几分敬佩，人家不光体格好，东西收拾的竟然如此有条有理，更可贵的是，这一书包东西明显就是为大家准备的，试想谁出门旅游会有兴致一个人背14瓶水外加两大塑料袋的零食？

 

   到达大同站后，还要继续换成公交车。当地走高速的空调车条件也不坏，但是似乎是个人承包，司机为了挣钱不惜一切手段增加空位，两排位子间的过道被小板凳塞得密密麻麻，售票员上后面卖票的时候几乎得踩着人身上过来。车内设闭路电视一台，不知放得是哪门子节目，其开放程度让我们这些外地人大跌眼镜，一个酷似拉皮条的主持人同一背部到臀部上方几乎没有任何遮蔽的妖艳女子打情骂俏，并把两性之间的许多最荤的事情同听众们一同分享。车上很多老实巴交的农民傻呆呆直愣愣地看着屏幕，弄得心里一阵不寒而栗，怪不得电视经常报道民工的性犯罪劣迹，这是有原因的啊。强烈BS制作这种节目的人员，这帮家伙还不如去卖身呢。

 

   

（三）

       当天住下后，兴奋得竟然睡不着，吃过饭就一直在聊天，聊到了第二天天亮。清晨六点左右，一抹黑云爬上了窗外的山头，眼看着一场大雨在所难免。我和教练对视了一下，张大了嘴巴，坏了，一共就三天的旅程，难道今天还要在旅馆中打牌度过？好在只是虚惊一场，这雨来得快去的也快，一个小时左右就拨云见日了。旁边的野猴子睡得说着梦话流着口水，“大范，再来一块~” 好家伙，合着人家昨晚压根没吃饱。

 

        起床洗漱吃饭，出去租了两台车。我们所在的县城是很小的地方，当地人都是低头不见抬头见，坑起外地人来特别有默契。讲价不成，只能按照当地开出的价码给了包车费。行到恒山脚下，望着恒山主峰上云雾缭绕，不由得浮想联翩。同行的小护士刘扬不知吃错哪味药，看到了门口的张果老和驴激动得什么似的，一边指手画脚一边叫：“驴！驴！”其余人汗流如瀑布。“干脆你提个字算了，天下第一驴。再签个名。”我提议。傻丫头还说好。另外几个笑到了肚子疼。她还莫名其妙。我说你写出来是这个样子：天下第一驴 刘扬。随后一溜烟地逃到了山上。登山的过程不必多言，景色壮观，空气凉爽，能这么走走看看，确实是一种快乐的休闲方式。行进半山，远方的景色已然一览无余，胸口只觉得豁然开朗，一股清凉的山风迎面而至，更增添了几分惬意。山顶的景色比较让人失望，游客不能上最顶端，因为顶端、前是一段峭壁，峭壁高处设有几尊佛像，此外无别物可看。（未完） 

      Best wishes to THE ONE who shares the happy time of the past year with me,

 

 

 

     

 

    

       

 

               

     这段时间练跆拳道多少有点走火入魔，吃着饭睡着脚身体上的某根神经依旧也能保持练习状态。16日晚，也就是24岁大寿当夜，可能是蛋糕吃美了，浑身上下透着那么有精神。好不容易睡着了，半夜却做起了练功的梦，迷迷糊糊地把教练当成了练习的对手，一个标准的前滑步连接一个标准的左腿横踢。。。。砰的一声响，正中教练胸口。。。好硬啊。。。。睡眼惺忪地爬起来，只觉得左脚趾一阵剧痛，合着刚才梦里面抽疯一脚踢到墙上了。。。。。迷糊劲也是一种麻醉剂，人困到一定程度好像对疼痛也不太敏感，坐着打了一阵子呼噜，躺下继续睡觉。。。。。第二天早上脚好疼啊。。。。。。。

 

    P.S. 有没有对个人档案制度了解深刻的大侠？个人档案存放在自己手里可以不？放人才好麻烦啊！！

     La vie n'est pas facile.  The only idiom I could fluently speaking out after my college French course. It was quite playful to speak it loud when I was a unexperienced student. However, as days come and by, I gradually realize how much it takes.   

 

    It means life is not simple again. Your time is divided into so many small pieces of trivialities, every one of which carries a certain amount of complications, and, has an known  or unknown relationship with each other; ignoring any factor might cause blast. BOMB!! After that comes depression, frustration or disappointment.

    I have been adoring simple life. I regard simple life as one of the most convenient ways to happiness , anyhow, I am forced to change my belief. Maybe it is a sign of being mature, maybe just a concession with endless pressures. I hate it, but must accpet.

 

    Trivialities rise, Enthusiasm wane. Wonderful time reduce to plain life either. Looking back to my early time, I found myself to be so fool to laugh at those "losers" who could not achieve success or do what they genuinely like. The fact is,  if one is filled with too many must-do things and this-or-that stuff, it is really hard to concentrate, not to mention make a perfect balance between likes and dislikes.

 

    Life is 5% of happiness, 5% of pain, as Mr.Bai Yan song, a prestigious reporter of CCTV had ever talked, the true  life of common people should be summarized like: Seeking 5% of happiness with 5% of pain in 90% of plain life. I agree with it, but feel very hard to accept if it has become my life someday. Now it is the time.

 

    Concentration. Enthusiasm. I am exercising, I am studying new, struggling to get them back again. I need change and peace. The peace could only be found after war. Now there is a necessary World War in my mind. Wish it wil be over as quickly as possible.  I believe, someday I can live a simple life again. But the notion of "simple life" at that time will be so different from its current explaination.

 

     经过3个星期的奋斗，跆拳道级别终于由入门的白带晋级到初级的黄带。这段时间道场上的挥汗如雨真是值得，不但顺利地减肥6斤，而且身体素质得到了全面的提高，从前一点都叉不下去的双腿现在已经下去多一半了，比预想的效果好得多。腿部力量得到了充分锻炼。记得第一节课踢靶的时候右腿无论如何也使不上力气，稍不留神还戳了右脚三根脚趾；现在却能左右运用自如，碰到靶子上啪啪有声。

 

     考带的时候没想到那么多人观摩，还以为教练会找个课间趁大家都不在的时候考了完事~  多少不太好意思在那么多人面前展示尚未圆满的体型和动作，规定动作做的比较滞涩。太极一章套路的考试好像打错了两招，悔啊，考前一天晚上可是对着TKD教程做了不下十遍。好在其它动作完成得不错，尽管不完美，但也够80分了。

 

    由黄带到绿带是一段比较漫长的道路，训练强度也比白带到黄带的过程辛苦一些。不过想到能够学到新的技术动作，水平也可以再提升一个层次，心里还是很兴奋的

  

     因为喜欢麦当劳的口味，被某人鄙视了无数回。。。。。冒着枪林弹雨、各种人身攻击、花样百出的讽刺，我都一直雷打不动地维持着这口小小的嗜好。。。然而，6月中旬，当我再次去中医院复查后，大夫向语重心长地告诉了我一个无异于噩耗的消息：最起码在最近的两、三个月内，麦当劳将离我而去。。。

  

     那一天，北京中医院皮肤科的主治医生一脸威严，面部紧绷，这分明是一副即便在中国八年抗战时期人民脸上都不曾流露出的沧桑。。双手缓缓推过来一张纸片，一边指着一边说：本来你脸部恢复的挺好，但是进度稍微慢了点，要注。。。意。。。忌。。。口。。。。

 

     忌口？忌口？！忌口？！！！  当我把眼睛对焦到那张脏兮兮已被无数病人当作真经宝典的纸片上的时候，觉得双眼一阵疼痛，紧接着头部一阵眩晕：牛羊肉、鸡肉、鸭肉、辣椒以及全部高维生素、油炸食品全部列入黑名单。。。我当时做了一个星哥才做得出的夸张表情：不会吧？？这简直是剥夺我幸福生活的强盗！！！换言之也就是说，麦香鸡、麦辣鸡、麦乐鸡、巨无霸将全部与我绝缘？？？捎带的还有，火锅、美味的街头麻辣串、LP拿手的鸡翅、新疆饭馆的大盘鸡。。等等。。。我干脆出家算了！无比郁闷中！两个月的煎熬啊~欲哭无泪。。。。

 

    最羡慕的英雄人物是九指神丐洪七公，因为他老人家除了功夫天下无双，还是个自由自在不用忌口的美食家，虽然因为嘴馋少了一根手指头，但丝毫不影响他老人家不同寻常的胃口。不知不觉中可能也在模仿这位老前辈的一些遗风，比如说：左手汉堡右手鸡块只吃得唇间、齿上、舌头皆是食物，已顾不上和人说一句完整话，却仍旧能够含含糊糊地称赞食物之美妙，（参考《射雕英雄传》第十二章，看我们俩像不像？）同时还要紧盯着所剩不多的食物和饮料。。。唉，，也怪不得某些人看不惯了，这吃相确实吓人。。。。不过无所谓，吃自己的饭，让别人说去吧~    

 

    跆拳道练了一个星期了，让我欣喜的是，尽管每次训练完后仍要海吃一通，体重却仍旧轻了两斤  压腿已压出了感觉，韧带明显比上星期的时候柔韧一些了。虽然所学腿法还有很大欠缺，但教练说头三个月主要以素质练习和压腿为主。一旦这些基本功到了火候，腿法也就踢到位了，因此并不着急。过两个月估计就能顺利晋级黄带，届时这一个疗程的中药也已结束-------到时候一定让全海淀区的麦当劳都挂出售罄的牌子！！

 

 

  

忍着腿部疼痛。。。艰难地上完了第二节TKD,正踢找到了感觉。。。。。身体接近散架。。。。。。。挣扎中。。。。。。

教练说腿部疼痛少则一星期，多则一个月，依个人体质不同反应不一。。。我的神啊，，一个月 。。。一月后腿的眼泪都流干了。。。。

 

    从小到大从没想过系统地锻炼一下身体。工作之后，才发现人最大的一笔财富不是才华，不是人际关系，不是金钱资本，而是自己的健康。健康的人总是朝气蓬勃，有冲劲，有韧性，需要努把力的时候一咬牙也就过去了。处于亚健康状态的，天天没精打采，身体像块霜打过的茄子，病病歪歪，风吹不得，雨淋不得，对自己身体上的一点点异变都要着实大惊小怪一番，长块斑都要把自己每个身体零件的运营情况挨个排查一遍，唯恐这是扁鹊见蔡桓公时发现的可酿成大病的“腠里之疾”。

 

    我就一直亚健康。从小身体不佳，却从不肯亏嘴，什么病从口入的东西只要好吃绝对把自己的那张嘴巴当作无底洞来填，不知不觉就把自己填成了180斤的肚皮近似面鼓的大怪兽，成了某些人群嘲笑的焦点以及朋友聚会调侃的主要佐料。

 

   再这么下去不成啊！30岁没准就变成了郭德纲的四喜丸子身材了！虽然我也想娱乐人民大众，我也想让人见到我都开心，但是，说笑话和长成一个笑话模样是有本质区别地！因此，借着最近闲来无事，终于鼓起勇气参加了跆拳道的培训。

 

   我已观摩过一两家跆拳道馆的训练情况了，感觉都不那么正规，练习的时候学员全都松松垮垮的，教练也并不表示介意。唉，为了盈利而开设的教育机构感觉就是欠缺点什么！跆拳道，跆表示腿法和踢法，拳代表拳法，道乃是一种坚忍勇武的精神。作为跆拳道的修习者，首先培养的应为精气神，即一种对功夫的态度。少林功夫之所以名扬天下，与它背后蕴藏的深厚的文化底蕴、哲学理论以及佛家思想是分不开的。不能端正练功的态度，很难有所作为。天龙八部中的鸠摩智一身横行天下的功夫，为什么却偏偏因为练习了少林功夫而武功尽废？如藏经阁的老僧言道：少林功夫，佛学为本，拳脚为末，施主不懂佛法能够化解练武中的戾气，本末倒置，自然误入歧途，愈陷愈深。

 

由此可见，态度对于一个人是多么的重要。练功者的资质虽然各不相同，有些人悟性高一些，有些人悟性低一些，但是资质我认为并不重要。重要的是练功者在练习的过程中能不能始终守“道”。我所理解的道，泛泛地说，就是练功者能否在练习中始终专心致志？疲倦时，能否坚持到底？对练中，能否不畏伤痛？功成后，能不能避免恃才傲物或仗艺欺人？道是轨道，沿着这个轨道走，才能波澜不惊地达到成功的彼岸。有人偏离了轨道，妄图寻找捷径，那么结局已不言而喻：或在荆棘丛中迷失，或在乱石堆中跌倒；或许有那么一两个人能够另辟蹊径获取更高成就，但是毕竟这种怪才十分稀缺，一般人走这条路线的风险无异于炒作垃圾股或者妄图以买彩票致富。

 

上课是充实而快乐的。这批学员看上去年龄都要比我小一些，但是段位肯定都比我高。代课的教练是个小女孩，原辽宁省队的黑带。热身是从大家小时候都玩过的贴人游戏开始的，可能是自己长得像块面饼，目标比较大，差不多大家都喜欢贴我。远远望去，好一场狗熊逐猴的情景喜剧啊。我老人家气喘吁吁，几个回合下来，体力消耗了2/3。然后是素质练习，一连串的拉筋、压腿，从小韧带就硬，横压的时候根本就下不去，看到左边的某位同学脸部能和大腿亲密接触，真觉得受刺激。饶是如此，今天醒来后腿部无处不痛，全身乏力。算了，勤能补拙，天天都坚持，总有一天还是能压下去的。最后踢腿。练这个分两队，初学者从简单的品势学起，尔后练练简单的踢法。这个我比较喜欢，踢到靶子的干脆的声音听着很痛快。正在兴头上，那边对练中的野猴子（此君酷似篮球飞人中的青田信长，长相叫声都像。。。。。。。。。汗。。。。。。。）被一蓝带的女生逼到了墙角，发出只有在野兽被逼到绝境才能制造出的半猿半猴的怪叫，下三路外加小腹全部中招。女生练这个太狠了！找一个功夫比自己好的LP会不会是个错误？？？？练习结束，面红耳赤，但是觉得精神状态良好，呼吸都比平时加倍顺畅。生命在于运动确实是真理。我已经很快地爱上了这项运动，在某人的建议下，决定一周练习5次，争取早日能够晋级黄带。

 

P.S.：练习后兴奋劲是个副作用，回家后洗完澡仍旧沉浸在道场上的兴奋中。打了2个小时PS看了3个小时书，仍旧状态不减。。。这样也好，以后学习效率倒是能够大幅提升了。床上的两只猫已经睡成了S形和Z形，我的眼睛却始终保持O形，唉，算了，努力到天亮吧，治疗失眠非数日之功啊。相信良好的运动今后会给我带来良好的精神状态，从而形成新的良性循环。盼望早日看到这一天。当所有努力最终见到成效后，一定买套大房子，绝了某人的后顾之忧！

———— 心绪不宁静，说几句想说的话。

 

一直一来就是个原则性很差的人。人家说什么，我就做什么，不管自己内心深处愿不愿意，也没有抵触过。心想，只要大家能和谐相处，顺从着别人，也未必是坏处。因此，从孩子时开始，总是倾向接受别人的，否定自己的。具有很强的“妥协性”。

 

小学，爸爸说：听老师话，老师说的都是对的。我说“哦。”一次老师冤枉了一个学习成绩不是太好的学生，说他抄了作业。我说他没有。一番辩解，我面红耳赤。老师最后说：请你家长来。爸爸来了。老师说，你孩子如何如何。爸爸当着老师的面，赏了我劈山开石的一记耳光，左脸。耳朵嗡嗡响半天。我懵了。心想，违抗别人，尤其是权威的人，就是这个下场。怕了。

 

初中，妈妈说：好好学英语。我说哦。给我报了一个英语班。这是很高起点的班，而我只是熟识26个字母的基础。学不进去。每次小测验，成绩倒数。妈妈赏了我无数皮带，说：你到底有没有心思学？家里给你付出了那么多钱，你就这么白白糟蹋？无奈，成绩上不去。妈妈也无奈，不过除了殴打，似乎也没有别的法子。惭愧自己如此不争，打了就打了，觉得错还是在自己。

 

“你应该这么做，不应该那么做。”“这是错的。”长久以来，懵懵懂懂地，默默接受了无数人的意见，却从来没有想一想，他们的意见是否真的正确。他们提出的意见，是否带有偏狭性。无奈，我无权选择。渐渐地，当我有了自主能力的时候，却已经形成了“先接受”的习惯，倾向听从他人的意见，总觉得自己的想法站不住脚，别人的才正确。为此，做了无数的蠢事，自己的主观能动性却从未得到过充分开发。不知不觉中，自己又成为了“没有主见”的代名词。

 

才23岁，就忪得像个肉包子一样了吗？永远唯唯诺诺，随波逐流，淹没在所谓的“群众”的价值观当中？

我无比渴望拥有自己的想法！拥有自己的主张！拥有自己的一席空间，去做自己真正想做的事情！人生充满了选择，先前的全部选择机会，我遵从了家人的主张，朋友的主张，老师的主张。现在遇到的选择，很大程度上，还要受到社会价值观的影响。被牵着鼻子拖了20多年，我腻烦了。

 

不管从前选择是否正确，有一点我确认，他们带给我的选项并不遂我意。我接受，只是为服从而服从，只是不愿承受不服从所带来的“严重”后果。然而，虽然我接受了，却并不快乐。而且在很多情况下，不加思索就接受，本身就是一种错误。这个观念，以前从未想过。在工作中，却因此吃了很大苦头。屈就别人，委屈自己，这种童年养成的习惯，不知何时已经成为了自己身上的恶习。这种恶习带来的后果，就是“no original opinions”。如心理学家Mckinley Runyan所说，Early experience shapes early personality, which influences the kinds of environments one is likely to encounter, which in turn, influence later experience, which affect personality, and so on in an interactive cycle. 早期的经历对于我个人来讲，触动很大，深深影响了我的性格。但是，是麻木地把这种性格传承下去，在乌龟壳下唯唯诺诺战战兢兢地过下半辈子，还是打破那根本不堪一击的龟壳，也就是那所谓的“正常轨迹”所带来的安全感，勇敢地站出来按照自己的意愿，努力地塑造自己想要的人生，这个选择权在我。我不想再把这个权力再出卖给任何人了。不管将来的某种做法是不是冒天下之大不韪，我都要努力地尝试探索一下，我不想重复以前所犯的最大错误，就是因为害怕错误而畏葸不前！

 

人生百年，稍纵即逝。许多人因为这样或那样的诱惑，迷失了自己。我相信自己并非人品卑微之徒。我不追求过多金钱，因为冗余的财富是烦恼的根源；我不追求奢侈享乐，纸醉金迷的生活腐蚀一个人的灵魂；我不追求呼风唤雨，八面玲珑的处事风格，因为“神奇卓异非至人，至人只是常”，亦不追求所谓成功人士所经历的大风大浪，大起大落，因为，“石火光中争长竞短，几何光阴？”我只渴望我的生命中，有自己所爱的人，有了解自己的人，有满足自己衣食住行和适当享受的经济能力，有自己津津乐道的进步方式。仅此而已。

 

这才是我真正快意的人生轨迹！

最近对记忆术方面的东西很感兴趣，发一篇有名的数字语音系统记忆法和大家分享  这个系统（major system）对记长数字、日期很有帮助，不易遗忘

 

看到自己几乎长了蜘蛛网的空间，不由喟然长叹：真的是很久很久很久很久没有更新过了。。。是因为自己太懒散？好像不是。个人空间是一个很矛盾的地方：很多事情不值得一写，而值得写的东西却又不能开诚布公。只好发上些新的照片凑凑页数了~我家的两只猫咪，可爱的动物。它们的懒散与安详，无忧无虑，也许能够代表许多为理想事业或家庭等琐事羁绊的疲劳的人们的最终幻想了吧。朋友们，如果你们在各自的征程上偶尔感到心力憔悴，请来这里欣赏欣赏它们简单的生活，动人的神态，并偶尔，哪怕是偶尔像它们一样彻彻底底地来一次放松，也许会觉得你自己的人生会更加美好，自己的理想更有价值~~象猫一样善待自己，永远不让自己的心灵处在亚健康的状态，永远别因为任何外在因素放弃原本的简单，美好和幸福

策马扬鞭，沿山路蜿蜒而上。虽不大会骑马，却也足足地体验到了一番马背上的豪情；不禁左顾右盼，好不惬意。古代骑兵心理优越于步兵，也必是这高人一等的感觉造就的吧。可惜我这坐骑与我的身型实在不太成比例，矮小到以至于让人不禁联想到虐畜榨钱杀鸡取卵的土地主？莫非正是本人体重敦实，所以马倌想借此磨练磨练这小马的筋骨耐性？这也难怪小马走一路都要随时停下来吃草,想必是体能消耗较大啊.

行至山间，坡度逐渐升高，马儿走起来也有些许吃力了。再攀上一段路，忽见前方部队进程戛然而止，一行人纷纷下马眺望远方；出于好奇，赶忙催动小马快行，此举吓坏了一直紧握缰绳的牵马阿姨,因为是新手,牵马的只让马儿缓步而行;突然跑起来，确实有些卤莽。然而小马跑动起来既稳又快，不消一会的工夫就赶上了先头部队。走上前去，牵住辔头，正待询问间，忽觉一阵清凛的山风迎面而来，感觉犹如泳池中滤过的凉爽的池水，沁人心脾。

一阵风吹过，缓缓张开双眼，一幅浑然天成的美丽画卷展现在眼前：那醉油油的绿啊！山坡下是一块宛如铺上绿色地毯的平原，两面环山；一条冲刷而成的狭长山谷一直蜿蜒到远方的地平线。这般大手笔的美景让人胸襟也为之一爽，前一日路上的颠簸之苦早已烟消云散。

几位不错的骑手驾马一溜小跑地冲到了平坦地带。论地形地势，此处无疑是策马奔驰的最佳场所：面积宽广，不见人烟；草地松软无碎石，好一块天赐的床垫。领队大哥第一个纵马跨上斜坡，倒转方向，一挥马鞭，冲将下来，一路暴土扬尘，颇有几分气势。几位姐姐也小试身手，另有一番潇洒。至于新手，马儿似乎不太听话；于是导游骑马在前领跑。带过几位后，一位女士意外地俯摔下马，虽然有惊无险，导游也表示不敢再带。未能领略奔驰的快感，就结束了上午的行程，甚为遗憾。

狐狸跟街上走着，迎面碰上了老狼。老狼伸手就给他一大嘴巴，"让TM你丫不戴帽子!"
狐狸很郁闷地回家了，弄一帽子戴着。
第二天又碰上老狼了，又挨了一大嘴巴，"让TM你丫戴帽子!"
如是几次，总挨打。狐狸想，这么老挨打不是个事儿啊，不行，我得找老虎投诉去。

刚到老虎家门口，就听老虎在屋里说话。
"你也不能老这么蛮不讲理打狐狸阿，回头狐狸找我投诉来，我也不好罩着你啊。好歹咱面子上得过得去，我教你一招。
下回你见着狐狸，跟他说：给我弄点儿洗衣服的来。他给你拿肥皂来，你就打他一顿的，说我要的是洗衣粉，谁让你拿肥皂。 他拿洗衣粉来，你也能打，说我要肥皂，谁让你拿洗衣粉。
要不然你跟他说，去，给我找个女人来。他给你找个胖的，你打他一顿说我要瘦的；给你找个瘦的，你也打一顿，说我要胖的。
这样不结了，你也能打他，我面子上也能说得过去。"
狐狸一听，得，咱也别投诉了，回家吧。

第二天，狐狸在街上又撞上老狼。老狼大喝一声：去，给我找点儿洗衣服的来。
狐狸不慌不忙：你是要洗衣粉阿，还是要肥皂啊？
老狼一听，嗯？有一手阿。又说：去，给我找个女人来。
狐狸还是不慌不忙：你是要胖的啊，还是瘦的？
老狼一听勃然大怒，伸手就给狐狸一个大嘴巴
让你丫不戴帽子！